恐高症是什么_如何克服恐高症

一、恐高症是什么感觉

所谓恐高症，顾名思义，就是对高处产生感觉。具体来说，就是若某人站在高处的时候，出现眩晕、恶心、反胃等，甚至还出现更为严重的情况，则就意味着当事人具有恐高症。恐高症的人是不敢做电梯的，也不敢照在高处，或者坐飞机的，及时他们看不到四周情况，但是高处带给他们的感觉是非常难受的，严重的时候，甚至还会对生命产生威胁。所以，不要以为恐高症比较普遍就对此不以为然了。

二、恐高症是什么原因引起的

每个事物出现都是有一定的原因的，身体上出现不舒服，必然是因为某些意外、周边环境、又或者人为生活习惯所导致的。在心理方面，出现心理不够健康的情况也是有一定原因的。而引起恐高症的原因也有，但是原因并非单一，而是有多个因素导致的，有可能就是性格及人格的缺陷，也有可能是收到以前的某种高处场景所刺激导致的，从而导致产生了心理阴影，又或者是因为其他的原因。

三、如何克服恐高症

医生治病救人，讲究的就是对症下药，而在心理方面亦是如此。每一个人出现恐高症的原因都是不一样的，想要客服恐高症，得先找到根源，即为什么会产生恐高症？恐高症的出现原由是什么？是一直都有恐高症吗？还是在某个时间、某个事件之后才出现的？恐高症的症状严重吗？有多严重？了解前因后果之后，然后才好做出相应的措施来帮助当事人克服恐高。