两性关系中，如何面对老公出轨的现实？出轨,一个文化名词,一个社会现象的统称和变称，出轨有精神出轨和身体出轨量中国年情况。在感情上，女人注定是弱者，男人偷腥的手段层出不穷。老话虽说是宁拆一座庙不拆一段婚，但是老公劈腿我该怎么办呢？
1、冷静处理
如何面对老公出轨的现实？保持冷静，理智对待是女人需要做到的，尤其是在知道老公出轨外遇的时候！具体来说，在丈夫出轨以后，女人首先要做的就是冷静下来，思考怎样处理这件事才会把损失降到最低，沟通好你们接下来的决定。老公出轨了怎么办
2、要释放和接引负面情绪
老公劈腿了我该怎么办呢？老公出轨后，女人被背叛，这时候需要要释放和接引负面情绪，不过不要去大吵大闹，因为如果你去大吵大闹的话，会失去最重要的一个人和最重要的一个地位，只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴。当你知道另一半出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。另一半出轨了怎么做
3、提升自我
提升自我，要做到以理服人，是婚姻中被背叛的女人需要明白的一点！把自己的工作或者事业做好，有稳定、不低的收入，有能力让男人对你尊重。把自己的内涵丰富，有一定的文化底蕴。
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