闺蜜情是可贵的，可遇不可求，闺蜜虽然坚固，但并非坚不可摧！若是闺蜜背叛了自己怎么办？闺蜜是最好的朋友，被闺蜜背叛，无疑是一件令人伤心绝望的事情。被闺蜜背叛了，首先要控制好自己的情绪，分析下原因，找个时间和闺蜜好好沟通。不管结果如何，都要坦然接受，然后努力调整好自己的心态。话不多说，让我们一起来看看闺蜜伤害了我怎么办的相关内容吧！
1、控制情绪
闺蜜背叛了自己怎么办？首先需要控制情绪。所谓控制情绪，即不要让情绪控制你 认识引起负面情绪的想法 认识使负面情绪恶化的想法。冷静下来，不要被愤怒的情绪所控制，先分析下闺蜜背叛你的原因。知道了背叛你的原因，你才能决定接下来事情的走向。男朋友跟闺蜜不合怎么办？如何摆清立场？
2、主动沟通
被闺蜜背叛这件事迟早是要面对的，与其不管不顾，不如主动找闺蜜聊聊事情的起因结果。沟通有利于消除彼此的误会，确立互信的人际关系；有利于同事之间营造良好的工作氛围，增强组织的凝聚力；有利于协调组织成员的步伐和行动，确保组织计划和目标的顺利完成。如果不能再继续，最好也能好聚好散。在生活中和闺蜜吵架了怎么办？如何化解矛盾？
3、调整心态
闺蜜伤害了我怎么办？这时候调整心态很重要！人生在世不如意十之八九，每个人的一生都会遇到大大小小的挫折，面对挫折最重要的是要保持良好的心态。虽然被闺蜜背叛了，但是生活还是要继续的。如果是对方的问题，那么庆幸自己早日看清了对方的真面目。不妨多去结交新朋友，转移自己的注意力。
以上便是本期整理推荐闺蜜背叛了自己怎么办、闺蜜伤害了我怎么办的相关内容了。背叛是伤感的，若闺蜜背叛自己，如何面对，需依情况而定。
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