两性关系中，什么是恋爱脑？恋爱脑不好怎么办？恋爱脑怎么改掉？恋爱脑怎么自救？恋爱脑就是爱情至上，把爱情看的比什么都重要，容易迷失自我。想要改掉恋爱脑，可以学着多爱自己，多和朋友接触，多培养些兴趣爱好。话不多说，让我们一起来看看恋爱脑怎么自救的相关内容吧！
1、学会先爱自己
什么是恋爱脑？恋爱脑怎么改掉？所谓恋爱脑，其实就是形容那些一旦开始谈恋爱，便一门心思全在爱情上的人，为了爱情可以抛弃一切，完全以对方为重。恋爱脑的人往往忽视自己感受，而过分迎合对方，会让自己处于劣势的一方，这是非常危险的。那么，如何改掉恋爱脑？要改掉恋爱脑，爱人之前要先爱自己，自己才是第一位，要有自己的想法，不要一味的恋爱脑。爱情是平等的，需要两个人共同经营。恋爱脑女生的基本表现有哪些？生活中喜欢幻想？
2、多和接触朋友
幸福感不是只有恋爱才能有，多和朋友一起出去玩，感受和朋友们在一起的快乐，你的世界除了爱情，还有友情。恋爱脑男生的基本表现有哪些？失恋后生活混乱
3、培养自己的爱好
恋爱脑怎么自救？如何让恋爱脑的人变得清醒？恋爱脑的人会变得不够理性，一心动就降智，一恋爱就上头，过分感性，过于低姿态，被感情牵绊困住情绪波动大，是对自己不负责任的表现。恋爱脑想要自救，那么，你可以培养自己的兴趣爱好，让自己有事可以做，这样可以转移自己的注意力，不会把全部精力都放在另一半身上。
以上便是本期整理推荐恋爱脑怎么改掉、恋爱脑怎么自救的相关内容了。恋爱脑并非一件好事，需重视起来。
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