忧郁症是什么样子？其实忧郁症是在情感上出现了问题，也可以说是心病的一种，所以，在治疗方法上都比较主观性，我们可以提前了解忧郁症的状况，以此判断自己是不是有忧郁症的前兆，一定要在忧郁症发展起来之前抑制，下面是小编整理的忧郁症的十大表现相关内容，一起去看看吧！
一、忧郁症是什么样子
忧郁症最主要的表现就是容易感到深度的悲伤，也可能体验不到普通人的快乐，会莫名其妙的难过和流泪。美国DSM-5对中重度抑郁障碍的诊断标准：在日常活动中有抑郁心境或者丧失快乐。至少有5种以下症状(包括抑郁心境和丧失快乐)：睡眠过多或过少、精神运动性迟滞或精神运动性激越、体重减轻或食欲改变、精力下降、感到自己没有价值或过度内疚、难以集中注意力、思考或做决定、反复出现死亡或自杀想法。这些说到的症状，如果每一天都会出现，或者出现的时间比较久，会持续两周以上。忧郁症的前兆是什么？是怎么形成的？
二、忧郁症的十大表现
1、忧郁症伴随着严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了，难以入睡。
2、忧郁症伴随着食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重会在短时间里面下降很快。
3、忧郁症伴随着无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作，会变得跟以前性格很不同。
4、忧郁症伴随着沉迷在自己的世界，不主动和他人接触，甚至有意的回避他人，有逃避心理。
5、忧郁症伴随着向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头，会有轻生的想法。
6、忧郁症伴随着性格大变，时而过于安静，时而狂躁焦虑，有时还会自己一个人哭泣流泪，性格会大变。
7、忧郁症伴随着内心有太多的痛苦情绪，有过于悲观或绝望的表现，绝望悲观的次数会越来越多。忧郁症的前期的常见表现，最佳治疗方法！
8、忧郁症伴随着无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品，可能再也没有特别喜欢的东西。
9、忧郁症伴随着不注意个人卫生，开始不注重形象且不会主动收拾，在别人看来会变得十分邋遢。
10、忧郁症伴随着以前喜欢的团体活动也不愿意参加，开始独来独往或一味的沉浸在自己的世界，更加喜欢一个人独处。
以上就是小编整理的关于忧郁症是什么样子、忧郁症的十大表现全部内容，忧郁症的表现很多，需要仔细分辨。
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