心理测试你现在焦虑？生活中不如意的事十有八九，这个世界上没有人会是一帆风顺、一马平川的，我们总是会面临各种烦心的事情，所以我们每个人都会焦虑的时候。而当我们面对这些焦虑的时候，有的人能够很快的调整好自己的心态，让自己不受影响，而有的人则是心理的想法会比较多，总是对未知的事物产生恐惧，导致自己茶不思、饭不想的，这样长时间会影响自己的身心健康。你现在是否是焦虑的呢？不妨来做个小小的测试吧，话不多说，我们一起来看看本期的心理测试焦虑抑郁恐惧的相关内容吧！
一、心理测试你现在焦虑吗
测试准备：
找一个相当安静的地方，然后让自己的身心放松下来，不会感到太有压力，然后选择一个你最喜欢的姿势来做测试吧！
测试开始：
题目：
1、你觉得你自己的忍耐力如何？
A、挺好的----转2题
B、很不好----转3题
C、一般般----转4题
心理测试你的成熟度！我很成熟你呢？
2、你时常会觉得自己很没有安全感吗？
A、是的---转3题
B、不是---转4题
C、一般----转5题
3、在一个团队中，你最讨厌下面哪种情况？
A、没有存在感---转4题
B、工作氛围不好----转5题
C、没有掌控权----转6题
4、你是如何度过周末的？
A、睡一天觉---转5题
B、和朋友逛街游玩-----转6题
C、发一天呆---转7题
心理测试前任眼中的你是什么样的形象！
5、当达到你忍受的极限时，你通常会？
A、会暴怒或大哭----转6题
B、会觉得没意思-----转7题
C、会不知所措-----转8题
6、对做家务这样的事情你经常觉得？
A、永远做不完----转7题
B、总弄不干净----转8题
C、堆积起来一起做-----答案A
7、下面几种情况，你发生最多的是？
A、总是感觉很累----转8题
B、总是感觉心情烦躁----转9题
C、总是感觉很郁闷----转10题
8、当情绪低落时，你的行为会倾向于？
A、会独自待着不说话----转9题
B、会麻木不仁----答案A
C、会睡个大觉----答案B
9、在有很多工作的时候，你的睡眠质量通常是如何？
A、经常失眠----答案C
B、累得想睡-----答案D
C、睡眠不好----答案A
10、跟人闲聊的时候，有个人说个不停你通常会是？
A、心里烦这人----答案B
B、插话打断他----答案C
C、悄悄地走开-----答案D
二、心理测试焦虑抑郁恐惧结果分析
测试结果
A、选择A的人：严重焦虑
心理测试你现在焦虑吗？你现在的焦虑程度非常严重，如今你正身处焦虑之中，它严重影响你的日常生活，尤其在食欲和睡眠方面。使你不能很好的处理家务、工作和学习。各方面的能力都会严重受损。其实有的时候，正是害怕这种感觉，它越会来。如果你能平常心对待，或者会更好。
B、选择B的人：偶尔焦虑
心理测试焦虑抑郁恐惧，你只是偶尔会焦虑，这是因为你的自我调节能力非常好，你的心态非常好，虽然会有工作或者生活中的压力，但是不会对你造成太大的影响，你能够通过合理的方法释放出自己心理的压力，一般一会就会没事了。
C、选择C的人：轻微焦虑
心理测试你现在焦虑吗？偶尔有几件事情会让你焦虑，但并没有影响到你，反映超常的你通常会做出意想不到的决定从而华姐危机。你很明白焦虑倾向，这也是每个人都会经历的现象，只要不过分担忧，调整好心态，端正好生活态度，他就会很快远离你。
D、选择D的人：深度焦虑
心理测试焦虑抑郁恐惧，你的焦虑程度比较深。焦虑来自年龄、爱情、婚姻等方面。由于这些事情，受到了很多别人的眼光，但是你不善于处理这些事情，无法与其作斗争，无法改变当前环境，所以现实生活中的你比较痛苦和焦虑。
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