如果你试图去挽回前男友，但他却说不爱你了，这时候应该怎么办才好呢？首先，你不要过多打扰对方的生活，一定要有耐心，不要总是提复合，要适当给予对方关心。其次，你可以向对方展示你的优点，或者以朋友的名义保持联系，总之，一定要学会主动付出，这样才有机会重拾他的心。
第一：不要过多打扰对方的生活
两个人既然已经分手了，那么双方都需要先平静下来，在这段时间里，你可以思考分手前后出现了哪些问题，以及如何解决这些问题，这个时候不要打扰对方的生活，要给对方充分的时间去整理一下情绪。如果你还爱着他想挽回他的话，就千万不要触及对方的底线，这只会让前男友更加心烦意乱。
第二：向对方展示你的优点
两个人既然在一起过，那么肯定有相互吸引的地方，你可以回想一下自己以前是怎么吸引对方的，或者你们之间做什么最有默契，然后可以在社交平台上发上一两张照片，再配上一些伤感的文字，这样前男友就会知道你舍不得他，如果他有所回应，那就说明你在他的心里也是有一定地位的，他也有点不舍得和你分开。
第三：一定要有耐性
如果前男友不爱你了，那么你一定要耐心一点，不要总是提复合，要适当给予对方关心，让他知道你在关心着他想着他。比如今天如果下雨了，那么你就可以发一条信息问他有没有带伞，如果没带的话就可以给他送过去，毕竟你们刚分手，大多数情况下他是不会拒绝你的，但也不会因为这一条消息，就立刻回到你的身边，所以一定要有耐心。
第四：可以以朋友的名义保持联系
如果前男友不爱你了，但是你又放不下对方，想挽留他的话，那就可以以朋友的身份与对方保持适当的联系，你可以像朋友一样和对方相处和交流，但千万不要在聊天的过程中谈论感情。切忌不要直接说你爱你、想你，这样反而会让对方反感。如果对方没有拒绝与你沟通，那就说明你还有挽回他的可能。
第五：主动付出
如果前男友不爱你了，但你想挽回的话，这个时候你需要去主动一点，可以去和他进行沟通，之前在恋爱中，你们在的关系可能是他付出的多，你付出的少，或者是说总是他在听你的，所以导致了一系列的矛盾，但这个时候你就要主动付出，比如约他出去玩，出去逛逛街，他不拒绝的话那你还是有机会重新和他在一起的。
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